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  •   安博电竞论文作者:罗伊·谢帕德 期刊:《英国运动医学期刊》 发布时间:2008-4-11 11:16:42  研究人员日前称,人到中年坚持慢跑和骑自行车等有氧活动,能够延缓衰老12年,这一实验结果刊登在《英国运动医学期刊》(  据英国《每日电讯报》4月10日报道,多伦多大学的相关专家表示,中年人如果坚持进行慢跑和骑...
  •   根据合肥疫情防控需要,中小学暂停线下教学活动,实行线上教学。为了能够实现线上教学有序高效,合肥市实行主管部门统筹、学校组织实施、线上班级管理、线下家长协同的教育教学管理机制,围绕“减容量、缓进度、降难度。”进一步减轻教师教的压力和学生学的压力,让老师和学生及学生家长, 在疫情防控期间能够有一个健康和平稳的心态。  ...
  •   养成运动锻炼的习惯是可以让我们的一生都受用无穷的,因此在日常生活中我们每个人都应该保持运动锻炼的习惯,持之以恒地坚持下去身体素质将会获得极大程度的提高。而在众多的运动锻炼当中,有氧代谢运动往往更受大家的欢迎。那什么是有氧代谢运动?常见的有氧代谢运动有哪些?下面我们一起来详细了解一下!  所谓的有氧代谢运动,其实是指...
  •   新一代体感游戏,是否真能替代传统的运动方式,让你足不出户,也能真正达到锻炼身体的目的?  风靡世界的体感游戏Wii Fit,已累计销售超过2000万份。通过一些简单的运动,促使沙发土豆们动起来。初次体验这一运动健身游戏的人不约而同地说:“累死了。”现在,Wii Fit面临着物理互动游戏下一代的挑战:微软的Kinec...
  •   跑步是一项既简单又方便的运动,也是健身、减肥经常会选择的锻炼方式。许多人会有一些疑问,比如“跑步锻炼真的可以瘦身吗?跑步健身的方式是否适合每一个人呢?跑步都有哪些讲究呢?”  跑步在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间碰到地面,是一项有氧运动。通过跑步,可以使我们的肌肉量适当地恢复正常水平,同时提高体内的基础代...