关于健身教练，各位可能在健身房也看过许多，其实很多都比较的瘦！那有人问，为何现在的健身教练越来越瘦，大块头教练越来越少，这个根本原因是什么呢？　　其实分析这个原因的方法有很多种，但归根结底还是从供求关系中入手，你得先搞清楚花钱请健身教练的是什么人？　　首先胖男人想减肥，是带着目的来的，他们对性别不在乎，更看重健身教...

　　如何有效达成 都不会说 我减个10年! 这样我有信心继续下去 那么我聊一下执行 WITH SUGGESTIONS 减脂塑形三个步骤 1.清楚自己目标 2.制定方案 我们在运动的过程中 燃脂了吗? 强度大小 动作错误? 到底怎么样的动作是对的 9? 疑惑重重? ?? 我也找教练的啊 我自己刚刚在减脂的出去 我都不知道...

　　8月初，国内的健身APP巨头Keep正式发布了家庭健身领域的重磅产品—单车直播课。家庭健身在2020年非但没有像线下健身房遭遇重创，反而因为疫情期间的居家隔离和线下场所人流限制，成为健身行业的最热话题。　　此次全球疫情除了对社会经济的负面影响，也从生活习惯上深刻改变了大家的生活习惯和方式。后疫情时代的健身市场，也在...

　　安博电竞近日，有网友举报一家“光明新零售”的微商企业宣传六级代理模式，另外还有高额分红和平级奖励等，该网友怀疑该公司打着“光明集团”的旗号私下却在搞传销。　　据代理商王某透漏，为快速打开市场，光明新零售同样制定了诱人的奖励制度。光明新零售的奖励制度为太阳线。有会员介绍称，所谓太阳线，就是一个人可以发展无数个直推人员...

　　“炸锅了”！近期许多珠海人的朋友圈都被北京师范大学珠海校区这张课程表疯狂刷屏！　　喜迎郎指导！同学们纷纷表示“后悔毕业早了”“可以求个签名吗？”已经毕业的后悔毕业早了，没毕业的在想怎么抢课。　　据了解，该门课并不是公选课，而是21级特定班级的体育课，每周五7-8节在风雨操场进行。不知道能不能蹭蹭课呢？　　3月12日...

　　增肌减脂本身是存在矛盾的，增肌需要充足的热量保证恢复，而减脂则需要减少热量摄入，摒弃热量盈余。　　但是，增肌减脂同步进行还是可以的，至少在初级阶段是这样的。那具体到操作方面，有两个方法可供选择。　　以塑形为目的的话，减脂比增肌确实要重要。减脂塑安博电竞形效果明显，同时减完肥之后还可以重新评估自己是否需要增肌。　　一...